Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 61,41g | Prot: 31,25g | Carbh: 142,51g.
Desayuno: MacCoffee Капучино Di Torino, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Дидо Урбеч из Ассорти Орехов , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, не Молоко Овсяное Шоколадное. Almuerzo: Слобода Кетчуп, Гречка Отварная. Cena: Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Дидо Урбеч из Ассорти Орехов , Фикс Прайс Протеиновый Батончик . más...
|
|
2162 kcal
|
Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mery036Amy
|