Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
755 kcal
|
Grasa: 32,03g | Prot: 74,94g | Carbh: 41,31g.
Desayuno: Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленные Грибы (без Жира), Гречка Отварная. Cena: Рафаэлло Конфета. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elils86
|