Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 33,98g | Prot: 109,75g | Carbh: 85,49g.
Desayuno: Valio Молоко 0%, Волжаночка Яйцо, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Лепешка Арабская Пита с Отрубями, ВкусВилл Кальмар Филе без Кожи, Лето Шпинат Свежий , Ряба Крымская Филе Куриное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ogorod Укроп Свежий, Редис, Зеленый Лук. Cena: Valio Молоко 0%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Дикси Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksana133
|