Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 55,24g | Prot: 90,76g | Carbh: 145,98g.
Desayuno: Ampyang Kacang, Coffee, Madu Nusantara Madu, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Papaya. Después del Desayuno: Indomaret Kacang Bali, Indomart Tempe Mendoan. Almuerzo: Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Beef, Nasi Putih, Cooked Fish. Merienda: Sidomuncul Tolak Angin, SariWangi Teh Manis. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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