Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 37,06g | Prot: 78,27g | Carbh: 41,02g.
Desayuno: Biogen Diet Protein Shake, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk. Almuerzo: Tea with Milk and Sugar, Grated Cheddar Cheese, Rump Steak, D'lite 37% Fat Spread , Toasted White Bread , Woolworths Sugar Free Tonic Water. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Sugar Free Tonic Water. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Wacky wednesday Abs - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nelmarievdw
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