Diario de smilejeka, 13 ene. 21

Класс,я счастлива!🥳🍾
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
1531 kcal Grasa: 82,29g | Prot: 74,73g | Carbh: 114,95g.   Desayuno: Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate , Свитлогорье Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый, Картофель Отварной, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Лук Репчатый, Шпинат. Almuerzo: Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый, Kuhne Хрен Столовый, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, ВкусВилл Котлетки Овощные с Кабачками и Капустой . Cena: Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate, ВкусВилл Балык Королевский, Valio Сыр Ольтермани 17%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Рост Томаты Черри Медовые, Голден Яблоко , Kuhne Хрен Столовый, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Огурец (без Кожуры). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de smilejeka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.