Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1019 kcal
|
Grasa: 34,38g | Prot: 72,93g | Carbh: 107,15g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Яичный Омлет, Кофе с Сахаром, Сырники ПП. Almuerzo: Овсяное Печенье Домашнее, Чай с Сахаром, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Индейка Отварная. Cena: Bio Баланс Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Чай, Овсяное Печенье Домашнее, Сырники ПП. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elenachka174
|