Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2013
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 54,45g | Prot: 80,66g | Carbh: 94,33g.
Desayuno: Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar, Water. Almuerzo: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Water (Bottled), Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Oscar Mayer Beef Summer Sausage. Cena: Turkey Meat (Young Tom, Cooked, Roasted), Toasted White Bread, Butter. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip cookies. más...
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3935 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kmunson
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