Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 62,67g | Prot: 83,86g | Carbh: 177,23g.
Desayuno: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Малина (Несладкая, Замороженная), Ашан Молоко 1,5%, Творог 9%, Чай. Almuerzo: Гармония Сметана 20%, Картошка Вареная, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Морковь, Дайкон, Кролик Тушеный, Чай. Cena: Мёд, Коломенское Батон Нарезной, Чай. Pasa Bocas / Otros: Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Хлеб Черный, Ашан Томатный Сок, Чай. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inkadnikova
|