Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 77,57g | Prot: 102,61g | Carbh: 151,76g.
Desayuno: Woolworths Cold Pressed Vitamin C Shot, SW Skinny Cappuccino , Woolworths Sandwich White Bread, Peanut Butter. Almuerzo: Slender Wonder Protein Shake, Woolworths Thin Grabouw Boerewors . Cena: Roman's Pizza Chef Salad. Pasa Bocas / Otros: Thick Crust Cheese Pizza. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nini130675
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