Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 50,90g | Prot: 104,63g | Carbh: 152,06g.
Desayuno: Яичный Белок, Помидоры, Белая Дача Салат Месклан, Rossini Буррата, Parmalat Молоко 1,8%, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Мистраль Рис Индика, Огурец (с Кожурой), Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Месклан, Лук, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Американо, Пятерочка Киви, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|