Diario de Marilize Portela, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
3406 kcal Grasa: 257,66g | Prot: 257,07g | Carbh: 5,82g.   Desayuno: Butter . Almuerzo: Woolworths Butter Lettuce, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled) , Animal Fat or Drippings, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Cena: Onions , Coconut Oil, Pork, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Chicken Leg Meat and Skin , Lamb Chop, Biltong. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese , Butter , Butter , Cheddar Cheese . más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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