Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 31,11g | Prot: 53,84g | Carbh: 130,90g.
Desayuno: Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Karotten, Gut & Günstig Cranberries, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Kaffee mit Milch. Cena: Kopfsalat, Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Gut & Günstig Schinkenwürstchen, Linsensuppe. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Pick Up!, Apoday Heißer Winterapfel. más...
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357 kcal
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Ejercicio:
Bauchmuskeltrauning - 42 minutos, Apple Health - 23 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
13 ene. 21 por el miembro: sassi.68
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Danke!!! Es geht in die richtige Richtung 😃
13 ene. 21 por el miembro: aliciay1234
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13 ene. 21 por el miembro: sassi.68
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Peso Histórico de aliciay1234
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