Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 37,16g | Prot: 102,28g | Carbh: 87,56g.
Desayuno: Myprotein 乳清蛋白（抹茶）, 鮪魚蛋吐司. Almuerzo: 蒸蛋, 乾煸四季豆, 炒青椒, 炒高麗菜, Costco 美國嫩肩里肌牛排. Pasa Bocas / Otros: 7-11 泡菜燒肉飯糰. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oyaji0073
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