Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 36,27g | Prot: 63,10g | Carbh: 118,49g.
Desayuno: K-Bio Agavendicksaft, Banane, Lidl Haferflocken, Erdnussbutter. Almuerzo: Rapsöl, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Zucchini, Rote Paprika, Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut , Dovgan Buchweizen (Gekocht). Cena: Borchers Erythrit, Milbona Quark 20%, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat, Leinöl. Pasa Bocas / Otros: Schwarztee, Rührei, Cocktailtomaten, Zitronenwasser, Grüner Tee, Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia.geiger
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