Diario de sophiac33, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
93,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
596 kcal Grasa: 30,31g | Prot: 33,18g | Carbh: 59,47g.   Desayuno: Lidl Chicorée Café, Lait de Soja, Café. Almuerzo: Celnat Graines de Tournesol, Asperge, Tomates Cerises, Carrefour Salade Mélange Tendre, Graines de Sésame Entières Séchées, Olives Vertes, Concombre (avec Peau), Cacahuètes Salées Rôties à Sec. Cena: Gombo, Graines de Sésame Entières Séchées, Pois de Neige ou de Sucre, Auchan Pois Gourmands, Tomates Cerises. más...
2000 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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