Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 90,33g | Prot: 112,49g | Carbh: 128,22g.
Desayuno: Пп тирамису. Almuerzo: Рузком Суп Гороховый с Мясом. Cena: Гороховый Суп, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Pasa Bocas / Otros: Fit Parad Сироп со Вкусом Карамели, Ешь и Худей Клейковина Пшеничная, Протеин, Изюм, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Эко Яйцо, Сливочное Масло. más...
|
|
1765 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de (alevtina)
|