Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 90,07g | Prot: 104,34g | Carbh: 85,67g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Almuerzo: Кофе, Рис Вареный, Шашлык из Свинины. Cena: Вдохновение Шоколад Классический, Heinz Кетчуп Томатный, Большая Перемена Сыр Качотта , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Шоколад Классический, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Now Omega-3. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|