Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 57,95g | Prot: 78,59g | Carbh: 241,43g.
Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookie Crunch, Herbalife Protein Bar. Almuerzo: Baked Beans with Beef (Canned) , Woolworths Slicing Tomatoes , Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Grated Cheddar Cheese, Blue Ribbon Premier Brown Bread. Cena: Nestle Kit Kat (45g), Sugar, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. Pasa Bocas / Otros: Gin, Woolworths Ginger Beer, Herbalife Formula 1 Express Bar. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nade1990
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