Diario de Bagus Radhitya Kusuma, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
2618 kcal Grasa: 88,85g | Prot: 203,53g | Carbh: 263,01g.   Desayuno: Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Morin Selai Kacang, ALLMAX Isoflex. Almuerzo: So Good Bakso Sapi Kuah, Egg Omelet , Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, KFC Crispy Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: ALLMAX Isoflex, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1), ALLMAX Isoflex, Sunpride Pisang Single. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Bagus Radhitya Kusuma


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.