Diario de galathee123, 15 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2013
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2013:
1879 kcal Grasa: 55,81g | Prot: 69,20g | Carbh: 274,96g.   Desayuno: Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Rheinfels Quelle Lemon. Almuerzo: Zucker, Espresso, Toffifee Toffifee, REWE Wiener Würstchen, Milram Sour Cream, Pellkartoffeln. Cena: Kirschtomaten, Family Kirsche, Honiggurken, Caractère, Hähnchenbrust Filet in Aspik, Schwarzwälder Schinken, Weizenbrötchen, Kaffee (Espresso), Zucker, Yogurette. Pasa Bocas / Otros: Jogger Gums, Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Rheinfels Quelle Lemon, Fettarme Milch. más...
1961 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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