Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 64,27g | Prot: 127,47g | Carbh: 133,34g.
Desayuno: Geneticlab Omega 3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Almuerzo: Магнит Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Магнит Авокадо. Cena: Бифилакт Биота, Коммунарка Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Maxler Протеин, Мистраль Отруби Овсяные, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры Черри, Салат Айсберг, Заречное Говядина Мякоть Бедра, Свекла Вареная, Иван-Поле Конфитюр Ежевика. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|