Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 59,94g | Prot: 60,22g | Carbh: 96,77g.
Desayuno: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлеб кукурузный, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Айран, Сыр Гауда, Слобода Майонез, Квашеная Капуста, Куриное Филе, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Лента Морковь по-Корейски. Cena: Картофель (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de елена1104
|