Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 21,55g | Prot: 65,73g | Carbh: 153,29g.
Desayuno: Tropicana Slim Cafe Latte, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Sambal Goreng, Rempeyek, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Kikil, Urap, Nasi Putih. Cena: Rempeyek, Sambal Goreng, Ikan Layang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: You C1000 Vitamin Lemon, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de emilianaambarati
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