Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 70,01g | Prot: 121,19g | Carbh: 230,71g.
Desayuno: Tahu Goreng, Putih Telur, Helios Diet Blueberry Extra Preserve, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tumis Buncis, Bango Kecap Manis, Belut, Nasi Putih, Bolu Pisang. Cena: Selada Daun Hijau, Blue Band Mentega, Saus Barbekyu, Telur, Nasi Putih, Smoked Beef Brisket, Bolu Pisang, Kalbe Hydro Coco. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de earknee
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