|
Kenapa ya makan sudah pas sama jml kalori kadang malah kurang 100 - 200 tapi kok timbangan per hari naik yah
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 30,88g | Prot: 82,07g | Carbh: 157,19g.
Desayuno: Telur Goreng, Nasi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Almuerzo: Nasi Putih, Ayam Penyet. Cena: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Alfamart Ikan Pindang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Fruits Delight. más...
|
Perdiendo 112 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ikarahmawatii
|