Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 24,80g | Prot: 50,58g | Carbh: 174,20g.
Desayuno: Perkedel Jagung, Bengkoang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus. Almuerzo: Kedondong, Bamboe Bumbu Semur, Jengkol, Ikan Asin, Nasi Putih. Cena: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cakgusduk
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