|
chutei o balde e fui buscar kkm
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 43,57g | Prot: 58,65g | Carbh: 182,12g.
Desayuno: Ceratti Salame tipo Italiano Defumado, Manteiga (com Sal), Predilecta Goiabada, Bauducco Torrada Integral. Cena: Predilecta Goiabada, Danone Danoninho, Bala (Dura), Orégano, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Peixe Grelhado, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Yoki Cuscuz, Herbalife Chá Verde. más...
|
|
1917 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thais ozorio
|