Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 28,96g | Prot: 56,64g | Carbh: 131,91g.
Desayuno: Jugo de Papaya, Café con Leche Descremada, Galletas Saltinas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ensalada de Verduras Mixtas, Plátano Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Rica Jamón Ideal , Arepa con Queso. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andipa23
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