Diario de pointtonull, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
1494 kcal Grasa: 61,16g | Prot: 57,97g | Carbh: 176,12g.   Desayuno: Rio Coffee Vegan Creamer, Instant Coffee, Tesco Green Lentils, Tesco Spring Onions , Meat The Alternative Beef Style Mince . Almuerzo: Dolmio Original Bolognese Sauce, Waitrose Spinach & Ricotta Quiche. Cena: Apples , Tesco Easy Peeler Satsuma, Cooked Artichoke, Cadbury Highlights Hot Chocolate, Quorn Vegetarian Ham Slices, Violife Original Flavor Block, Green Olives, Red Sweet Pepper, Celery. más...
1937 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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