Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 92,74g | Prot: 74,46g | Carbh: 175,95g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Almuerzo: Великоросс Поджарка из Свинины с Гречей Отварной. Cena: Плов со Свининой, Ватрушка с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Сырок Творожный, Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de srf201240
|