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subindo rumo aos 84 kg.
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2150 kcal
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Grasa: 61,66g | Prot: 209,13g | Carbh: 178,06g.
Desayuno: Ovo, Pullman Pão sem Casca Integral. Almuerzo: Paleta Bovina Cozida, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Paleta Bovina Cozida, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Leite, Titanium 3W Wey Protein, Zaeli Aveia Fina. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vitor Tulio
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