Diario de nenaterese, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
1577 kcal Grasa: 28,48g | Prot: 91,14g | Carbh: 227,26g.   Desayuno: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Banan, Valio Vadelma-Persikkakeitto, Kotimaista Pikakaurahiutale. Almuerzo: Knäckebröd, Tomater, Gurka, kanawok riisillä. Cena: Rainbow Hapankorppu, kanawok riisillä. Pasa Bocas / Otros: Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Pullapirtti Perunarieska, Celsius Frozen Berry , Jouluaitta Kanelirengas, Myllyn Paras Neljän Viljan Puuro, Valio Vadelma-Persikkakeitto, Pohjolan Meijeri Oattis Kaurajuoma, Valio Aamupala 5%, Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Rainbow Kuningatarmarjat, Bananplätt. más...
1646 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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