Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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612 kcal
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Grasa: 25,77g | Prot: 16,75g | Carbh: 87,09g.
Desayuno: Arcor Mermelada Light Durazno, Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café. Almuerzo: Sandwich de Miga, Lechuga, Tomates, Palta Hass. Cena: Melón . Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada Liviana , Rincon Integral Galletas de Arroz Integral, Manzana Verde, Verdeflor Yerba Mate. más...
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4777 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Baño - 30 minutos, gym - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, caminar - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadia.alignani
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