Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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384 kcal
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Grasa: 15,52g | Prot: 14,56g | Carbh: 46,02g.
Desayuno: Renata Biscoito de Aveia e Mel, AdeS Suco de Uva Zero. Almuerzo: Danone Iogurte Grego Calda de Frutas Vermelhas, Koni Store Sunomono, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Koni Store Sunomono, Omelete. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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