Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2470 kcal
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Grasa: 63,66g | Prot: 216,32g | Carbh: 250,52g.
Desayuno: Le-Fit Mantequilla de Maní, Banana, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Yema de Huevo. Almuerzo: Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Berenjena Cocida. Cena: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pepino, Nueces, Dhum Crack Galletas de Arroz. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pelliza
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