Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 49,20g | Prot: 84,57g | Carbh: 83,66g.
Desayuno: Alpro Latte di Cocco, Caffè Espresso, Feeling Ok Croissant. Almuerzo: Kiwi, Promeal Zone 40-30-30. Cena: Santa Lucia Ricotta senza Lattosio, Spinaci Cotti (da Freschi), Pesce Spada Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Noberasco Castagne Morbide, Ehrmann Protein Pudding. más...
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1384 kcal
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Ejercicio:
Cammino - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de supereva.7
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