Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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673 kcal
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Grasa: 68,55g | Prot: 72,37g | Carbh: 64,43g.
Desayuno: Continente Flocos de Aveia Integral Grossos, Continente Bebida Ecológica de Arroz. Almuerzo: Cogumelos, Azeite, Arroz Branco (Longo), Courgette, Continente Espinafre Baby Leaf, Iglo Lombos Pescada. Cena: Morangos, Agros Iogurte Aroma Tutti Fruti. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de martinaoliveira
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