Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 56,92g | Prot: 86,25g | Carbh: 201,37g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês. Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Korin Coxas de Frango, Arroz Integral, Quero Feijão Carioca . Cena: Kibon Sorvete de Chocolate, Café com Leite e Açúcar, Macaxeira Cozida, Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Magitlec Pipoca Doce, Banana, Melão Amarelo, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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