Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1068 kcal
|
Grasa: 39,47g | Prot: 81,47g | Carbh: 102,58g.
Desayuno: Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, Яйцо, Нут (Вареный). Cena: Зеленое Яблоко, Апельсин, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яготинский Творог 5%, Зеленый Горошек, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|