Diario de divane19, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
1510 kcal Grasa: 59,24g | Prot: 45,12g | Carbh: 194,23g.   Desayuno: Aldi Blütenhonig Cremig, Aldi Maelkebotte, Aldi Sandwichtoast Weizen. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben. Cena: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kühne Gartenkräuter Dressing, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Aldi Pommes Frites, Aldi Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Mucci Cookie Dough. más...
1425 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de divane19


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.