Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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116,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 70,30g | Prot: 90,00g | Carbh: 204,87g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge. Almuerzo: Chicken Fillet Sandwich with Cheese , Itsu Satay Rice Noodles, Nixe Tuna Chunks in Spring Water. Cena: Oaklands Parsnips, Brooklea Light Fat Free Natural Yogurt, Sainsbury's Carrots, Flora Butter, Red Onions, Minced Lamb , Turnips , Sweet Potato , Green Peas (Frozen) , Beef Stock , Potato, White Flour. Pasa Bocas / Otros: White Grapes. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Richard151270
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