Diario de annkisommer, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
1307 kcal Grasa: 54,62g | Prot: 42,43g | Carbh: 157,55g.   Desayuno: Edeka Soja Reis Drink, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Haferflocken. Almuerzo: Cucina Balsamico Creme, Alpro Soya Natur Jogurt, Edeka Tofu Classic, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Zucchini, Edeka Speisekartoffeln, Karotten, Freshona Brokkoli. Cena: Develey Burger Sauce, Pizzakäse, K-Classic Frischkäse, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Kinder Weihnachtsmann. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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