Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 57,86g | Prot: 118,34g | Carbh: 44,51g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Кофе, Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Миндаль Хлеб Чиабатта Ржаная. Almuerzo: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ. Cena: Большая Перемена Сыр Качотта , Холодец из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|