Diario de kleene2309, 12 ene. 21

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🤷‍♀️

66,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg. Aún para ir: 11,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:

1309 kcal

Grasa: 40,00g | Prot: 53,27g | Carbh: 183,58g. Almuerzo: Ricola Schweizer Kräuterbonbon Zitronenmelisse , Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Heidelbeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %, Borchers Premium Flohsamenschalen Bio, Kölln Haferflocken. Cena: Iglo Filegro Müllerin Art, Iglo Blubb Sticks. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Nicht schlimm..., das kann auch mal das Haargummi sein, was man nicht raus gemacht hat 😉☺️💪💪

12 ene. 21 por el miembro: sassi.68


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