Diario de aliciay1234, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
1090 kcal Grasa: 38,46g | Prot: 49,33g | Carbh: 131,61g.   Desayuno: Frisch Gepresster Orangensaft, Edeka Pfieffetaler Bauernmett, in Gelee, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, REWE Tafeltrauben, Gut & Günstig Cranberries, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Karotten. Cena: Gut & Günstig Schinkenwürstchen, Ja! Kartoffelsalat mit Essig & Öl. Pasa Bocas / Otros: Braeburn Äpfeln. más...
237 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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