Diario de Marcel.vB, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
1993 kcal Grasa: 70,04g | Prot: 132,23g | Carbh: 191,07g.   Desayuno: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Salami, Aldi Mortadella, Bio Bio-Brötchen Körnereck. Almuerzo: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Lidl Reisbeutel, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Cena: Hähnchenbrustfilet, Aldi Tilsiter, Ja! Tomatenmark, Mühlen Gold Sandwichtoast Weizen, Ei, Bösinger Gourmet Rohschinken Fettreduziert. más...
2689 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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