Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 96,53g | Prot: 110,35g | Carbh: 189,17g.
Desayuno: Просто Мёд , Блины на Молоке, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Перекресток Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Просто Мёд , Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Простоквашино Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Авокадо Авокадо, Козий Сыр (Твердый), Сливочное Масло. Almuerzo: Мандарины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Иней Колбаса Брауншвейгская Полусухая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Печень Говяжья, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Блины на Молоке. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana_Re
|