Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 76,13g | Prot: 62,42g | Carbh: 102,89g.
Desayuno: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Кукурузная Каша, Вареное Яйцо, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Кабачковая Икра. Almuerzo: Свинина Отварная, Окей Котлета Свекольная, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Борщ с Говядиной. Cena: Спагетти, Капуста Тушеная, Мираторг Рулька в Специях. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные, Кубанский Молочник Мацони 3,2%. más...
|
Perdiendo 15,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|