Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 43,96g | Prot: 131,82g | Carbh: 191,21g.
Desayuno: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Магнит Авокадо, Красный Сладкий Перец, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Яблоко. Cena: Коммунарка Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Maxler Протеин, Мистраль Отруби Овсяные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Веселый Молочник Кефир 2,5% . Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Махеевъ Горчица Зернистая, Свекла Вареная, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Заречное Говядина Мякоть Бедра. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|